尊敬的家长朋友：

您好！

时序更替，敬颂冬绥。2022年，我们家校携手，师生同心，共同陪伴孩子们的学习与进步，感谢每一位家长朋友一直以来对我校教育工作的理解、支持与信任！

转眼间，寒假和春节就要来临。根据市教育局和我校校历安排，寒假时间为：1月14日-2月5日。2月5日21点前返校，不安排校车，当晚不上晚自习。2月6日7：25分开学典礼，正常作息。

为了让孩子拥有一个健康安全的假期，度过一个祥和愉快的春节，疫情防控、出行安全、居家安全一个都不能忽视。请家长切实履行监护责任，配合学校做好安全教育工作：

一、做好防疫教育，过一个健康的假期

教育部日前发文要求师生树牢并自觉践行“健康第一”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻炼，保持健康生活方式，提升健康素养和自我防护能力。因寒假时间较长，又恰逢春节，请您做好自己以及孩子健康的第一责任人，关注全家人的身体状况，若出现发热、干咳、乏力、咽痛等相关症状，可在家观察治疗，必要时及时到医疗机构就诊。

在个人防护上——坚持“防疫三件套”“防护五还要”，戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、多锻炼；室内适当开窗通风，外出回家或接触外来物品应做好消毒处理，保持居家环境整洁干净。

在出行防护上——假期人流量较大，冬季流感、呼吸道传染病多发，疫情防控需警惕。尽量避免前往人流密集场所，外出坚持佩戴医用防护口罩，勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

二、注重安全教育，过一个平安的假期

（一）加强用火用电安全教育

家长不得将未成年人独自留在家中。要教育孩子注意消防安全、用电安全，不玩火、不玩电，远离各种火源。禁止在公共场所使用明火，严禁在森林区域用火。春节期间，家长要重点加强对孩子燃放烟花爆竹的监管教育，防范安全事故发生。遇到火灾火情时及时拨打119求助。

（二）加强交通安全教育

教育孩子要遵守交通规则，不闯红灯，不在道路上追逐打闹；未满16周岁的孩子不能骑电动车上路，没有驾驶证的孩子不能驾驶摩托车和其它机动车辆；不骑快车，不与机动车抢道，不在恶劣天气骑车，不打伞骑车；骑车时不打电话不看手机。教育孩子不乘坐“三无”车辆，不乘坐拼装车、报废车和超载车等不安全车辆，确保交通安全。

（三）加强饮食卫生安全教育

教育孩子养成健康饮食良好习惯，不暴饮暴食，不食不卫生或过期、变质饮品、食品，选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期，防止“病从口入”。生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免因农药残留造成中毒。教育孩子养成良好的卫生习惯，要做到勤洗手、勤洗澡、勤换衣，加强体育锻炼，提高身体免疫力。

（四）加强防范孩子涉毒教育

家长要提高对毒品危害的认识，主动了解毒品预防知识，特别是要掌握新型毒品的知识，加强对孩子涉毒的预防教育和监管；要注意了解观察孩子的交友情况以及青春期孩子的变化发展情况，教育孩子正确区分真善美与假丑恶。学会拒绝陌生人的搭讪、诱骗，不进酒吧、歌舞厅，不接受陌生人的礼物，不吃陌生人的食物、水果，不吸陌生人的香烟，谨防孩子涉毒。

（五）加强网络安全教育

教育孩子远离营业性网吧、游戏机室等场所。教育孩子要文明上网，健康上网，不沉迷于游戏，不浏览和传播反动或有害的信息，不外出会见网友，以防上当受骗。崇尚科学，不迷信不赌博，自觉抵制邪教，积极走进书屋，多参与有意义的社会实践活动，自觉远离网吧网游的侵害。

（六）防范电信诈骗安全

电信网络诈骗分子无孔不入，被骗群众遍及各行各业，温馨提醒全体师生及家长提升防范意识，谨防QQ、微信等电信诈骗，不相信来路不明的交友信息和中奖信息。如遇电信网络诈骗、有疑问或需要帮助，请及时拨打110进行咨询。在家关好门，外出锁好门，看好自己的物品。

三、规划学习生活，过一个充实的假期

因为教学计划和期末考试有调整，寒假期间更需要孩子的自觉和自律。家长可从以下几方面着手，督促孩子养成良好的学习、生活习惯：

（一）制订学习计划，按时完成寒假作业，按计划预习、复习。

（二）早睡早起，规律作息，加强体育锻炼，增强自身免疫力。

（三）引导孩子一起分担家务，养成做家务的好习惯。

（四）坚持每天阅读30分钟以上，养成阅读习惯。

四、丰富家庭生活，过一个祥和的假期

寒假是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。请多与孩子交流沟通，同孩子交朋友，教育和培养孩子形成健康的心理和良好的品行，支持孩子做一些力所能及的家务，积极营造温馨和谐的家庭氛围：

（一）放下手机，陪孩子说说话、读读书、做做运动。

（二）保持耐心，倾听孩子的内心想法，关注孩子情绪和心理状态。

（三）以身作则，在学习和生活上为孩子树立一个好榜样。

（四）在管理孩子的行为时，注重“协商、平静、坚持”。

（五）带孩子了解家乡的年俗，听长辈讲述老故事。

五、重视心理健康，过一个快乐的假期

在假期中，如果发现孩子有异常的行为和情绪，例如长时间上网，无法控制；情绪大起大落，没有原因地哭泣、发脾气；言语中有厌世的信号；性格大变，言行举止一反常态等，请及时与班主任老师或心理老师取得联系，以便获得针对性的干预和辅导。

 

家长朋友们，人生如长跑，起步忌冲刺，薄发需厚积。孩子的核心竞争力不能靠填鸭而成，也不靠灌输而至。在平日忙碌浮躁的生活里，疫情让我们放缓了脚步，这一段时间是我们静下心来思考的绝好时机。我们要共同把握育人的时机和节奏，家校社协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才！

最后，衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快！

深圳技术大学附属中学

2023年1日13日